نوشته شده توسط : zwembril

فراوانی آب رودها و چشمه سارها، طراوت هوا و سرزندگی مناطق زیست محیطی فارس همزمان با بهار از ویژگی های چشم اندازهای طبیعی فارس است كه میهمانان نوروزی نیز از این مواهب طبیعی بهره می برند.

چشم اندازهای طبیعی ومناطق زیست محیطی فارس كه عموما بصورت تالاب ، دریاچه جنگل و كوهستان موجودیت دارد، در مناطق مختلف این استان واقع شده اند.

اقلیم آب وهوایی فارس دو ویژگی كم نظیر دارد كه معمولا به ندرت می توان این دو ویژگی رادر سایرمناطق طبیعی وزیست محیطی كشور پیداكرد.

نخستین ویژگی برخورداری فارس از آب وهوای چهارفصل است یعنی درحالیكه می توان در شهرستانهای شمالی این استان ازتفریحهای زمستانی بهره برد در مناطق جنوبی این استان هوا متعادل می شود و تفریحات بهاری وتابستانی رواج می یابد.

دیگر ویژگی اقلیم طبیعی فارس جمع آمدن چند چشم اندازطبیعی همزمان دریك مكان است بطوریكه می توان همزمان ازبركت وجود كوهستان ،جنگل ،تالاب ،دریاچه و چشمه سار برخوردار شد.

در حقیقت طبیعت سرشار از طراوت ، نزدیكی برخی ازچشم اندازها به مناطق شهری آب فراوان ودرمجموع تنوع زیست محیطی است كه بررونق جاذبه های گردشگری طبیعی فارس افزوده است.

بر اساس آمار اداره كل حفاظت محیط زیست فارس ،هشت منطقه حفاظت شده ،12 منطقه ممنوعه ،دوپارك ملی ،یك پناهگاه حیات وحش ویك منطقه گردشگری در طبیعت فارس شناخته شده است كه اغلب این مناطق پذیرای میهمانان نوروزی وگردشگران درفصل بهارمی باشد.

12 منطقه شكارممنوع شامل كوه درا، كوه گرم ، مناطق چاه نفتی ، دالان ، پادنا، توت سیاه ، دره باغ ،كوهستان ، مل بلند، كوه هوا، تنگ خور، بیدبیده وخرمنكوه است كه دراستان فارس وجود دارد.

این چشم اندازهای زیست محیطی درمناطق مختلف فارس واقع شده اما جاذبه های طبیعی شمال فارس كه عمدتا درشهرستانهای اقلید، خرم بید، بوانات وآباده قراردارد به عنوان زیستگاه های ییلاقی این استان معروف است.

ازجمله چشم اندازهای دیدنی شمال فارس ، تنگ براق درشهرستان اقلید است كه با آبشارهای متعدد و درختان بلوط ازجاذبه های طبیعی به شمارمی رود و فراوانی آب وهوای مطبوع آن بسیاری ازمسافران رابسوی خودمی خواند.

منطقه زیبای چله گاه ، تنگ تیزاب ، رودخانه شش پیروپیست اسكی نیزاز دیدنی های شهرستان سپیدان است كه با آب وهوای دلپذیر بهاری پذیرای میهمانان می باشد.

تنگ بستانك (بهشت گمشده )، آبشارمارگون ، منطقه ارژن پریشان ، منطقه بهرام گور، زیستگاه هرمود ، منطقه میانجنگل ، زیستگاه بصیران ومنطقه ماله گاله ازجمله مناطق حفاظت شده فارس است كه در شهرستانهای مرودشت ،سپیدان ، كازرون ،نی ریز، لارستان ، فسا ، اقلید و شیرازقراردارد و دارای 829 هزار هكتارمساحت است .

دریاچه های پریشان ،كافتر، مهارلو، طشك و بختگان درشهرستان های كازرون ، اقلید ، شیراز و نی ریز نیزازجمله چشم اندازهای طبیعی است كه درفصل بهارپذیرای گردشگران می باشد.

دریاچه پریشان كه تنها دریاچه آب شیرین فارس است اگر چه به علت فراگیر شدن خشكسالی آسیب فراوان دیده اما این روزها فوجی ازمرغان مهاجررا دركرانه های خود جای داده است و با پوششی ازبیشه زارهای سرسبزو نیزارهای بلند، منطقه ای اعجاب انگیز درطبیعت فارس به شمارمی آید.

منطقه دریاچه مهارلو نیزدرفاصله 35 كیلومتری جنوب شیرازجاذبه های ویژه گردشگری دارد. این منطقه هم از خشكسالی آسیب زیادی دیده است ولی امسال به سبب بارندگی نسبتا مناسب مجموعه ای از مناظركوهستان ،جنگل وبیشه زاروحركت دسته جمعی مرغان مهاجر و فلامینگوها را به نمایش می گذارد و زیبایی های طبیعی آن هربیننده ای رابه تحسین وامی دارد.

همچنین درفارس تاكنون دوپارك ملی بمو به وسعت 48 هزارهكتاروبختگان به وسعت 160 هزار هكتار شناسایی شده است.

پارك بمو با گونه های گیاهی گون ودرمنه وگونه های علفی و دارابودن ساختاردشت ،تپه ماهور و كوهستان علاوه براینكه درفصل بهار مناظرچشم نوازی رابه نمایش می گذارد، می تواند به اقلیمی همیشگی برای پژوهش درعلوم زیست محیطی تبدیل شود.

آبشارمارگون سپیدان و بهشت گمشده مرودشت نیزازمناطق معروف وجالب توجه زیست محیطی فارس است كه هرسال مورد بازدید تعداد زیادی ازمیهمانان قرارمی گیرد.

شهرستانهای ممسنی وسپیدان درفاصله 120كیلومتری غرب شیرازنیزبه لحاظ برخورداری ازموقعیت كوهستانی وقرارگرفتن درضلع جنوبی رشته كوه زاگرس با آب وهوایی نسبتا سرد ، مكان مناسبی برای رویش گیاهان بهاری است وتركیب مناسبی ازچشم اندازهای طبیعی را از جمله درمناطق چله گاه ونورآبادبه نمایش می گذارد.

همچنین شهرستانهای فیروزآباد، لارستان ،لامرد و مهر با برخورداری ازاقلیم آب وهوایی گرم ،كانون اصلی رویش گلهای بهاری بخصوص شقایق و لاله وحشی است ودشت های وسیع وپرگل این مناطق دیدنی است .

منطقه حفاظت شده هرمود لارستان كه كوه سربه فلك كشیده شب درآن واقع شده است ومحل زندگی قوچ ،میش وكل به شمارمی آید،نیزمكان مناسبی برای گذراندن ایام تعطیل است.

استهبان ،نی ریز، فسا ، جهرم و داراب شهرستانهای شرقی فارس است كه باغهای مصفا ودشتهای شقایق وپامچال این مناطق ،خاطره بهار را برای هربیننده ای جاودان می سازد.

در شهرستان فسا مناطق قمپ آتشكده ، چهل چشمه ومیانجنگل ازجمله مناطق طبیعی است كه با آمدن بهار پوشیده ازگلهای شقایق وحشی می شود وچشم نواز میهمانان ومسافران است.

در شهرستان نی ریزمناطق دریاچه بختگان ، دریاچه طشك ،چشمه پلنگان وتنگ پلنگان قراردارد كه درروزهای اخیرمناظركم نظیری ازآب وهوای بهاری رابه نمایش گذاشته است.

تنگ مرغاب ، تنگ استهبان و پارك جنگلی استهبان نیز در كناربیشه زارهای پرگل وباغهای انجیر، بادام وسیب درشهرستان استهبان مناظرچشم نوازی دارد وپذیرای میهمانان ومسافران است.

دیدن نخلستانهای جهرم وباغهای زیبای مركبات درشهرستانهای جهرم وقیر وكارزین نیزدربهاران خالی ازلطف نیست واین مناطق بسیاری ازمسافران نوروزی رابسوی خود فرامی خواند.

كارشناسان حفاظت محیط زیست بیش از120مورد جاذبه وچشم اندازطبیعی دارای قابلیت سیاحتی وگردشگری را در فارس شناسایی كرده اند كه انگیزه قابل توجهی برای جلب میهمانان ومسافران بویژه درتعطیلات نوروزی فراهم می كند.

آنچه بیش ازپیش باید ازسوی مسافران و میهمانان نوروزی مراعات شود حفظ بهداشت محیط دراین مناطق وپرهیزازآلودگی آبهاست.

پراكنده شدن پوست میوه ، ریختن مازاد غذا در زیردرختان وحاشیه آبها ، حركت غیراصولی موتورسواران ،افروختن آتش درزیردرختان وعدم رعایت دیگرنكات ایمنی وبهداشتی ازجمله مواردی است كه زیبایی های مناطق طبیعی فارس را خدشه دارمی كند.

هر سال اداره كل حفاظت محیط زیست استان فارس طرح نوروزی حفاظت از تالاب ها ،مواهب طبیعی ومناطق زیست محیطی استان فارس را در این استان اجرا می كند در قالب اجرای این طرح از شهروندان خواسته می شود كه بارعایت موازین زیست محیطی درحفظ طبیعت بكوشند.

همچنین برای حفاظت ازمناطق زیست محیطی وافزایش آگاهی عمومی درحفاظت ازمناطق زیست محیطی بروشورها و فولدرهایی چاپ می شود كه در اختیارمیهمانان نوروزی قرارمی گیرد.

همچنین شعارهایی با مضمون پاسداشت ارزش های زیست محیطی و لزوم مشاركت همگانی درحفظ محیط زیست تدوین می شود كه همزمان باتعطیلات نوروزی دراختیاربازدیدكنندگان ازتالاب هاومناطق زیست محیطی فارس قرارمی گیرد.

تالاب بین المللی ارژن وپریشان ، منطقه حفاظت شده بهشت گمشده ،دریاچه مهارلو،تالاب بختگان ،منطقه حفاظت شده آبشارمارگون ازجمله مناطق زیست محیطی فارس است كه بیشترمورد استفاده میهمانان نوروزی است ودراین طرح به آن توجه ویژه شده است.

لازم است شهروندان ومیهمانان نوروزی كه ازمناطق زیست محیطی وطبیعت استان فارس بازدیدمی كنند در حفاظت از این مواهب طبیعی و پاكیزه نگهداشتن آن بكوشند.

مدیر كل حفاظت محیط زیست استان فارس با بیان اینكه مناطق زیست محیطی استان آماده پذیرایی از میهمانان نوروزی است گفت : گشت های ویژه حفاظت و مراقبت از مناطق زیست محیطی فارس تشكیل شده است .

حسینعلی ابراهیمی كارنامی در گفت و گو با ایرنا اظهاركرد: امسال نیز همزمان با تجدید حیات طبیعت و آغاز سال نو همچون سالهای گذشته استان زیبا و تاریخی و فرهنگی فارس، میزبان میهمانان نوروزی و حضور خیل عظیمی از طبیعت دوستان در دامان طبیعت و اكثر مناطق تحت حفاظت محیط زیست استان فارس می باشد.

وی گفت: در آستانه فرا رسیدن فصل سفرهای نوروزی گشت های شبانه روزی ویژه ایام نوروزی به منظور گشت و كنترل مستمر در مناطق و بویژه كنترل مراكز خدماتی، تجاری و صنعتی آلوده زا در سطح شهر و به تبع آن در همه شهرستان های استان فارس و مناطق تحت حفاظت در این استان تشكیل شده است.

ابراهیمی كارنامی گفت: سال گذشته تعداد زیادی مسافر نوروزی از مناطق تحت حفاظت محیط زیست فارس دیدن كردند و پیش بینی ما این است كه امسال نیز با توجه به بهتر شدن وضعیت هوایی منطقه شاهد حضور مسافران نوروزی در مناطق باشیم لذا محیط زیست فارس تدابیری را برای حضور این مسافران در مناطق اندیشیده است كه از آن جمله تشكیل گشت های ویژه محیط زیست در مناطق می باشد.

مدیر كل محیط زیست استان فارس ضمن ارج نهادن به حضور میهمانان نوروزی، صیانت و حفاظت از طبیعت و محیط زیست استان و جلوگیری از هرگونه تخریب و آلودگی در طبیعت زیبای خدایی را بهترین سپاس بر خالق آن و وظیفه ای شرعی، قانونی و انسانی دانست.

ابراهیمی كارنامی گفت:مشاركت همگان بویژه مهمانان نوروزی در حفظ و پاسداشت از طبیعت زیبای الهی و تلاش برای حفظ بهداشت آب و خاك، جلوگیری از پراكندن زباله بویژه در اطراف جاده ها، اماكن تفریحی ، رودخانه ها، چشمه ها و فضاهای سبز و در نهایت رعایت بهداشت زیست محیطی، از خواسته های ماست.

677 / 675/587



:: برچسب‌ها: رقص ,
:: بازدید از این مطلب : 448
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : چهار شنبه 2 فروردين 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : zwembril

به گزارش ساینس، در ساخت این پرینتر از تكنولوژی لیتوگرافی دوفوتونی استفاده شده است. با استفاده از این پرینتر امكان ساخت تجهیزات در ابعاد نانو با حفظ تمام جزییات وجود دارد.

در ساخت این پرینتر سه‌بعدی از نوعی صمغ مایع استفاده شده است كه با تمركز باریكه لیزر در یك نقطه خاص تبدیل به یك ماده جامد بسیار مستحكم می‌شود. نقاط كانونی باریكه لیزر از طریق آینه‌های متحرك به درون صمغ هدایت می‌شوند .

در حال حاضر تكمیل این پروژه تحقیقاتی با سرعت پایینی قابل انجام است چراكه پیشبرد مراحل آن نیازمند دانش تخصصی و مهارت فنی ویژه است.

مهمترین هدف این فناوری ساخت تجهیزات در مقیاس نانو با حداكثر دقت است.

مهمترین كاربرد این تكنولوژی در پزشكی است. محققان بر این باورند كه با استفاده از این روش امكان درمان سرطان با روش‌های بسیار ساده و سریع و در عین حال بسیار كارآمدتر وجود دارد.

علمی ** س .ع .كاشانی **1544



:: برچسب‌ها: کریسمس , عشق , ظروف چینی ,
:: بازدید از این مطلب : 404
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ انتشار : چهار شنبه 2 فروردين 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : zwembril
زلزله در مکزيک

پس لرزه های زلزله مکزيک به گواتمالا سيتی هم رسيد

زلزله ای به قدرت ۷.۴ ریشتر در نزدیکی آکاپولکو در سواحل اقیانوس آرام چند نقطه از مکزیک را به لرزه در آورد.

پس از زلزله کارمندان اداره ها در مکزیکو سیتی، پایتخت این کشور، ساختمانها را تخلیه کردند و به خیابانهای اطراف شتافتند.

سامانتا رودریگس، مشاور محیط زیست و یکی از این کارمندان می گوید: "فکر کردم زود تمام می شود. اما دیوارها تکان می خوردند و ما هم تصمیم گرفتیم محل کار خود را ترک کنیم."

طبق گزارش یک تلویزیون محلی، نزدیک به ۵۰۰ خانه در ایالت گوررو آسیب دیده اند.

ایالت اواخاکا هم به شدت لرزید و مردم گواتمالا سیتی هم دو پس لرزه آن را حس کردند.

گزارشگر بی بی سی در مکزیکو سیتی می گوید لرزش ساختمانها حداقل ۱ دقیقه طول کشید.

یک پل عابر پیاده هم در مکزیکو سیتی تخریب شد و یک مینی بوس را له کرد. اما این زلزله تلفاتی را به همراه نداشته است.

آژیر خطر در سرتا سر شهر شنیده می شود و هلیکوپترهای پلیس هم بر فراز آسمان می چرخند.

مارسلو ابرارد، شهردار مکزیکو سی تی، درشبکه اینترنتی تویتر نوشت که به سیستم آب شهری و مرکز و شمال شهر آسیبی وارد نیامده است.

به گفته گزارشگر بی بی سی تلفنهای همراه دچار اختلال شده و مردم نتوانستند با دوستان و خانواده های خود تماس بگیرند.

مالیا اوباما، دختر ۱۳ ساله باراک اوباما رییس جمهوری آمریکا هم با اردوی مدرسه خود به مکزیک رفته است. مقامهای کاخ سفید اعلام کرده اند که او سالم است و خطری متوجه او نيست.



:: برچسب‌ها: خیابان ,
:: بازدید از این مطلب : 333
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : چهار شنبه 2 فروردين 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : zwembril

دیوید کوهن برای مذاکره درباره تشدید تحریم ها علیه ایران و سوریه به عراق، لبنان و امارات متحده عربی سفر می کند

دیوید کوهن، معاون وزیر خزانه داری آمریکا در امور تروریسم و اطلاعات مالی، برای رایزنی درباره تشدید تحریم‌ها علیه ایران و سوریه در هفته جاری به عراق، لبنان و امارات متحده عربی سفرخواهد کرد.

وزارت خزانه داری آمریکا امروز سه شنبه ۲۰ مارس ( اول فروردین ماه) با صدور بیانیه ای اعلام کرد که آقای کوهن برای دیدار و مذاکره با مقامات دولتی و نمایندگان بانکها درباره تحریم های جدید آمریکا علیه بانک مرکزی ایران به این کشورها سفر خواهد کرد.

در این بیانیه آمده است: "آقای کوهن درباره تحریم های جدید ایران علیه بانک مرکزی این کشور و همچنین تلاش های بین المللی برای تشدید تحریم ها علیه سوریه از جمله مواردی که از سوی اتحادیه عرب اعلام شده، با مقامات کشورهای عراق، لبنان و امارات متحده عربی مذاکره خواهد کرد."

امارات متحده عربی از جمله شرکای اصلی تجاری ایران بشمار می رود.

ایران همچنین قراردادهایی طولانی مدت با لبنان و عراق دارد.

در همین حال تیموتی گایتنر، وزیر خزانه داری آمریکا گفته است که دولت این کشور همچنان به دنبال راههایی برای تشدید فشارها بر ایران است و در این راستا از اروپا، ژاپن، چین و کره جنوبی کمک خواهد گرفت.

تیموتی گایتنر گفته است که در راستای تشدید تحریم ها علیه ایران؛ کشورهای ژاپن، چین، کره جنوبی و اروپا با آمریکا همکاری خواهند کرد

آقای گایتنر که این سخنان را امروز در نشست کنگره این کشور بیان کرد، همچنین افزود: "در حال حاضر همکاری های ما بسیار فراتر از کشورهای اروپایی رفته است. شما در حال حاضر شاهد آن هستید که کشورهای ژاپن، چین، کره جنوبی و کشورهایی دیگر در سراسر جهان واقعا همسو با سیاست های آمریکا در تشدید تحریم ها علیه ایران هستند."

شورای امنیت سازمان ملل با صدور بیانیه ها و قطعنامه هایی طی حدود شش سال گذشته، از ایران خواسته است که برای شفاف سازی فعالیت های اتمی خود با نهادهای بین المللی همکاری کامل داشته باشد و تا زمانی که جامعه جهانی از صلح آمیز بودن این فعالیت ها اطمینان نیافته، بخشی از برنامه های اتمی خود، به خصوص در زمینه غنی سازی اورانیوم را به حالت تعلیق در آورد.

این شورا برای وادار کردن جمهوری اسلامی به قبول خواست های مندرج در این مصوبات، یک رشته تحریم های بین المللی را علیه ایران به اجرا گذاشته است، اما مقامات جمهوری اسلامی قطعنامه های شورای امنیت را غیرقانونی دانسته و از پذیرش آنها خوداری کرده اند.

در همین حال ایالات متحده و کشورهای عضو اتحادیه اروپا که پیشتر نیز تحریم های یکجانبه ای را علیه ایران به اجرا گذاشته بودند، به وضع تحریم های جدیدی مبادرت کردند و تحریم های دیگری را نیز در دست بررسی دارند.



:: برچسب‌ها: ماکرو , معماری ,
:: بازدید از این مطلب : 316
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ انتشار : چهار شنبه 2 فروردين 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : zwembril

ما برای تهیه این برنامه‌ها به نسخه‌های مختلفی از مثنوی مراجعه کردیم و حتی نسخه‌های صوتی این کتاب بزرگ را که در ایران تهیه شده است، شنیدیم

آمدن مثنوی معنوی روی امواج بی‌بی‎سی، داستانی دارد.

در سال ۲۰۱۰ در آستانه یک سفر کاری به کابل دوستی در آن شهر از من خواست کاست(نوار)‌های مثنوی معنوی را برایش ببرم.

مشغله‌های کاری باعث شد تا نتوانم کاست‌هایی را که احتمالا در ایران ضبط شده بود، برایش تهیه کنم.

روز قبل از سفر، در آخرین ساعات بعد از کار، با خود فکر کردم چرا خودم بخش‌هایی از مثنوی را ضبط نکنم و برایش نبرم. دنبال هم‌صدا گشتم و شهباز ایرج، همکارم را که شاعر و نویسنده صاحب ذوقی است و چندان از نظر پنهان هم نبود، پیدا کردم.

طرح ضبط مثنوی را با او در میان گذاشتم، حرفم را تمام نکرده بودم که با خشنودی پذیرفت و به سوی استودیو راه افتادیم.

در کابل کاست‌ها را به دوستم دادم و نگفتم با صدای کیست. یک ساعت بعد زنگ تلفنم به صدا درآمد و او از آن سوی خط فریاد زد: عالی است!.

فکر کردم قضاوتش از روی دوستی و مهربانی است، در مدتی که در کابل بودم، تلاش کردم نظر شنونده‌های متفاوت را جویا شوم، خوشبختانه همه نظرها مثبت بود و تشویق کننده.

دنبال هم‌صدا گشتم و شهباز ایرج، همکارم را که شاعر و نویسنده صاحب ذوقی است و چندان از نظر پنهان هم نبود، پیدا کردم

به یاد روزهایی که برنامه‌های هنری ادبی رادیو و تلویزیون افغانستان، مانند "شهر قصه" و "ترازوی طلایی" را اجرا می‌کردم، تصمیم گرفتم طرح ضبط اولین کتاب صوتی بی‌بی‌سی به زبان دری را با لطف‌الله لطیف مسئول برنامه‌های بی‌بی‌سی برای افغانستان در میان بگذارم، او نمونه قبلا ضبط شده را شنید و پسندید و موافقت کرد همه مثنوی ضبط و از طریق برنامه های بی بی سی پخش شود.

اکنون پس از بیش از یک سال کار، یک سال جر و بحث و سخت‌گیری و سخت‌کوشی و مهم‌تر از همه، یادگیری‌های فراوان و کمک بی‌شائبه سید مخدوم رهین، حیدری وجودی و واصف باختری و نیز چندین نسخه‌شناس و محقق ادبیات در کشورهای دیگر، چهل برنامه نیم ساعته آماده پخش شده اند که اولین برنامه آن اول حمل/فروردین ۱۳۹۱ خورشیدی ساعت ۱۰ و ۳۰ دقیقه شب به وقت افغانستان روی موج خواهد رفت.

در باره مثنوی معنوی و جایگاه آن در قلب و روان مردمان فارسی زبان، فکر نمی‌کنم بتوان حرف تازه‌ای به آنچه تا به حال گفته شده، افزود.

ما برای تهیه این برنامه‌ها به نسخه‌های مختلفی از مثنوی مراجعه کردیم و حتی نسخه‌های صوتی این کتاب بزرگ را که در ایران تهیه شده است، شنیدیم و سعی کردیم در کاری که انجام می‌دهیم دقت لازم را به خرج دهیم.

با این همه از شنوندگان این برنامه‌ها می‌خواهیم برای هرچه بهتر شدن بازپخش‌ این برنامه ها نظرات‌شان را با ما در میان بگذارند.

نشانی ایمیل ما این است: dari@bbc.co.uk

برنامه "مثنوی معنوی روی امواج بی بی سی" در بخش‌های نیم ساعته هر سه‌شنبه ساعت ۱۰ و ۳۰ دقیقه به وقت افغانستان، پخش می شود و چهارشنبه‌ها ساعت یازده شب، پنجشنبه‌ها ۱۰ و ۳۰ دقیقه شب و دوشنبه‌ها ساعت یازده شب باز پخش می‌شوند.



:: برچسب‌ها: اتومبیل , سیاتل ,
:: بازدید از این مطلب : 378
|
امتیاز مطلب : 1
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : چهار شنبه 2 فروردين 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : zwembril

به گزارش روزسه شنبه ایرنا، از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی، ' زهرا عبداللهی ' گفت: لازم نیست درتمام جاهایی كه درطول روز باید به دید و بازدید بروید شیرینی بخورید می توانید در یك جا شیرینی و درجای دیگر مثلا یك عدد میوه و در جای دیگر كمی آجیل میل كنید كه هم به میزبان احترام گذاشته باشید و هم از پرخوری و مصرف زیاد شیرینی، شكلات و آجیل خودداری كرده باشید.

وی اضافه كرد: بهتر است از انواع شیرینی هایی كه دارای اندازه كوچك ، ساده و بدون خامه، ژله ، شكلات و مربا هستند میل كنید كه با دریافت قند و چربی اضافی دچار اضافه وزن و چاقی نشوید.

عبداللهی توضیح داد، آجیل نوروزی بهتر است از نوع كم نمك و یا حتی بدون نمك باشد به خصوص برای افرادی كه دچار فشار خون بالا هستند مصرف آجیل های شور و پرنمك به هیچ عنوان توصیه نمی شود البته حین خریداری دقت كنید كه آجیل كهنه، كپك زده و یا رنگ كرده نباشد.

وی تصریح كرد: اگر با قهوه از میهمانان خود پذیرایی می كنید بهتر است از انواعی كه بدون شكر هستند استفاده كنید چای هم بهتر است در استكان و یا فنجان های كوچك وكم رنگ سرو شود.

این متخصص تغذیه ادامه داد: استفاده از دو تا سه عدد كشمش و یا توت خشك و یا یك عدد خرمای كوچك قطعا بهتر از قند و شكر است ولی دركل با توجه به اینكه در ایام نوروز معمولا شیرینی و شكلات مصرف می كنید بهتر است چای و قهوه را تلخ میل كنید كه قند كمتری دریافت كرده باشید.

عبداللهی تاكید كرد:‌ كودكان درایام نوروز به دلیل مصرف زیاد شیرینی و شكلات از مصرف وعده های اصلی غذایی سرباز می زنند و این موضوع می تواند بدن آنها را از انواع ریز مغذیها و پروتئین كه در دوره سریع رشد نیازاست، محروم كند بنابراین دقت بیشتری به تغذیه آنها در این ایام لازم است.

وی اظهار داشت: دردید و بازدید ها مصرف میوه را در اولویت قرار دهید میوه هایی مثل سیب كه حاوی فیبر فراوانی است و همینطور مركبات از پرخاصیت ترین میوه هاست خیار سبز را چون كالری ندارد می توانید بدون نگرانی از دریافت كالری اضافی میل كنید.

اجتمام**7029



:: برچسب‌ها: آبی , سقوط ,
:: بازدید از این مطلب : 353
|
امتیاز مطلب : 1
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : چهار شنبه 2 فروردين 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : zwembril

مدیر امور پایگاههای مجازی مسجد جمكران روز سه شنبه همزمان با لحظه تحویل سال 1391در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: این لوح فشرده به عنوان هدیه برای آشنایی بیشتر كودكان و نوجوانان میهمان در مسجد جمكران تولید و از امروز در دسترس كودكان حاضر در مسجد قرار خواهد گرفت.

'امیر افضلی ' گفت: این لوح فشرده بر اساس كتاب'ماهی، تنگ، دریا' در قالب 13 داستان كوتاه همراه با 13 نقاشی مرتبط با موضوع 'مهدویت و انتظار' تهیه شده است.

وی با بیان اینكه این نرم افزار تحت وب عرضه خواهد شد، بیان كرد: علاقه مندان می توانند برای دسترسی به موضوعات این لوح فشرده با مراجعه به پایگاه www.koodak.jamkaran.ir دسترسی داشته باشند.

افضلی، آموزش گام به گام كودكان با حضرت مهدی(عج)، مهدویت و فرهنگ انتظار را از جمله رسالت های تولید این لوح عنوان كرد.

مدیر امور پایگاههای مجازی مسجد جمكران با بیان اینكه در فرایند تولید این لوح از كارشناسان خبره كانون پرورش فكری كودكان و نوجوانان و مركز فرهنگی و هنری گل نرگس(وابسته به معاونت فرهنگی مسجد) بهره برده ایم، گفت: این لوح صرفاً ویژه كودكان و با ادبیات كودكانه تدوین شده است.

وی همچنین به مسابقه پیامكی ویژه نوروز 91 زائران و مجاوران مسجد جمكران اشاره كرد و گفت: این مسابقه شامل یك سوال مربوط به سالروز تاسیس مسجد جمكران می باشد كه زائران و مجاوران می توانند پاسخ خود را به شماره 30003313 تا چهاردهم فروردین ماه 91 پیامك كنند.

افضلی ادامه داد: به پنج نفر از شركت كنندگان كه به قید قرعه اسامی آنان در هفدهم فروردین ماه در سایت رسمی مسجد جمكران درج خواهد شد، جوایز نفیسی اهدا می شود.

وی همچنین به توزیع گسترده برشور فرهنگی مسجد جمكران با عنوان 'میعادگاه منتظران' با موضوعات متنوع فرهنگی، دینی، اجتماعی و سرگرمی در این ایام خبر داد.

وی گفت: ویژه برنامه های مسجد جمكران از 28 اسفند سال 90 تا اولین ساعات 14فروردین ماه 1391 ادامه خواهد داشت.

7405/ 556/587



:: برچسب‌ها: انگلستان , پاریس ,
:: بازدید از این مطلب : 351
|
امتیاز مطلب : 10
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ انتشار : چهار شنبه 2 فروردين 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : zwembril

الفرات به نقل از یك منبع آگاه در پلیس عراق گزارش داد: بر اثر انفجار دو خودروی بمب گذاری شده صبح امروز در كربلا، 58 نفر كشته و زخمی شدند.

بر اساس این گزارش انفجارهای امروز در منطقه باب بغداد در شمال شهر كربلا به وقوع پیوسته و تاكنون 13 نفر كشته و 45 زخمی به جای گذاشته است.

تاكنون منابع خبری رسمی عراق گزارشی دراین زمینه مخابره نكرده اند و آمار قربانیان نیز در منابع خبری متفاوت اعلام شده است. همچنین هنوز جزییات دقیقی از این انفجارها، ملیت و فهرست مجروحان و كشته شدگان مخابره نشده است. پیگیری های ایرنا دراین زمینه ادامه دارد.

پ‍ژوهش**9930**1599



:: برچسب‌ها: باغ , جدید , دره عمیق و باریک ,
:: بازدید از این مطلب : 366
|
امتیاز مطلب : 10
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ انتشار : چهار شنبه 2 فروردين 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : zwembril

به گزارش سه شنبه شب ایرنا، تیم فوتبال استقلال تهران عصر امروز /سه شنبه/ در ورزشگاه آزادی و در جریان یك بازی ضعیف برابر نسف قارشی با تساوی بدون گل متوقف شد.

هواداران آبی پوش در دقایقی پایانی این دیدار نسبت به عملكرد تیم استقلال اعتراض كردند.

همچنین در پایان این دیدار تعدادی از تماشاگران استقلال در تونل ورزشگاه آزادی حاضر شده و برای دقایقی با مدیر عامل این باشگاه صحبت كردند.

این تماشاگران نسبت به عملكرد تیم محبوب خود در هفته های اخیر اعتراض داشتند و از فتح الله زاده درخواست كردند تا هرچه سریعتر به شراط تیم رسیدگی كند.

مدیرعامل استقلال نیز هواداران استقلال را به آرامش دعوت كرد و به آنان اعلام كرد كه به شرایط تیم رسیدگی می كند تا دلایل بازی های ضعیف این تیم پرطرفدار مشخص شود.

3783/ 3404



:: برچسب‌ها: انگور چینی , ایتالیا , پرنده ,
:: بازدید از این مطلب : 437
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 2 فروردين 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : zwembril

به گزارش سه شنبه شب خبرنگار ایرنا، 'روزیكول بردیف' در جمع خبرنگاران خاطرنشان كرد: بازی خیلی خوبی بود و از تمام بازیكنان تیم خود تشكر می كنم كه برنامه های كادر فنی را در زمین پیاده كردند.

وی ادامه داد: استقلال تیم بزرگ و شناخته شده ای است، با این حال ما در دیدار امروز برابر نماینده ایران دست و پا بسته نبوده و فرصت های خوبی در نیمه دوم برای گلزنی داشتیم.

سرمربی نسف قارشی با اشاره به اینكه از كسب یك امتیاز در تهران رضایت دارد، خاطرنشان كرد: می توانستیم برنده باشیم اما تساوی هم برای ما خوب است.

بردیف در پاسخ به سئوالی مبنی بر اینكه آیا با این بازی تیم نسف قارشی شانسی برای صعود دارد، گفت: در دیدار نخست با الجزیره فرصت های خوبی داشتیم اما نتیجه دلخواه را كسب نكردیم اما هنوز چیزی تمام نشده و تیم ما هر روز بهتر از قبل می شود.

وی افزود: بازیكنان نسف قارشی خود را با شرایط دیدارهای لیگ قهرمانان آسیا هماهنگ كرده اند و معتقدم هر چهار تیم گروه نخست شانس صعود دارند.

3783



:: برچسب‌ها: جغرافیایی برچسب , انگلستان , کودک ,
:: بازدید از این مطلب : 345
|
امتیاز مطلب : 1
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : چهار شنبه 2 فروردين 1391 | نظرات ()